Rédigez en pleine conscience en nature

Dans le cadre des Correspondances d’Eastman.

11 septembre à midi 

Réservez votre moment de sérénité dès maintenant

🌿 Écriture & Pleine Conscience en Nature 🌿 Offrez-vous un moment pour vous ancrer, respirer et écrire en harmonie avec la beauté de la nature qui vous entoure.

✨ Au programme : 🧘 Méditation guidée par une enseignante qualifiée ✍️ Écriture en pleine conscience inspirée par la nature

📍 Dans un cadre enchanteur, laissez vos mots devenir un souffle de liberté.

Rendez-vous dans le stationnement du Théâtre La Marjolaine (55, chemin du Théâtre à Eastman, J0E 1P0). Nous partirons ensuite dans le Sentier des mots jusqu’à notre endroit de méditation (environ 6-8 minutes de marche). Merci d’apporter votre carnet de notes et crayon. Si vous souhaitez être confortable, vous pouvez apporter une chaise facile à transporter (il y a quelques bancs disponibles).